压力管理测试 - 压力程度测评 | 压力应对能力在线测试

知觉压力量表(Perceived Stress Scale)是国际通用的压力评估工具，用于评估个体对过去一个月生活中不可预测、不可控制和超负荷的压力感知程度。该量表能够有效评估压力水平，帮助您了解自身的压力状况。

免费版 10 道题 | 约 5 分钟

标准版 42 道题 | 约 15 分钟

专业版 85 道题 | 约 43 分钟

工作压力量表是专业的职场压力评估工具，用于评估工作中的压力水平、压力来源和压力应对能力。该量表能够有效评估工作压力状况，帮助您了解自身的工作压力水平并制定应对策略。

免费版 10 道题 | 约 5 分钟

标准版 42 道题 | 约 15 分钟

专业版 85 道题 | 约 43 分钟

心理压力测试(Psychological Stress Test)评估个体的压力水平和压力应对能力，帮助了解压力来源和压力管理方式。

免费版 9 道题 | 约 5 分钟

标准版 37 道题 | 约 19 分钟

专业版 94 道题 | 约 47 分钟

职业倦怠量表(Maslach Burnout Inventory-General Survey)评估职业倦怠的三个核心维度：情绪耗竭、去人格化和个人成就感降低。

免费版 10 道题 | 约 5 分钟

标准版 36 道题 | 约 18 分钟

专业版 92 道题 | 约 46 分钟

评估职场压力水平和压力来源。

免费版 10 道题 | 约 5 分钟

标准版 40 道题 | 约 20 分钟

专业版 84 道题 | 约 42 分钟

评估抗压能力和压力应对能力。

免费版 10 道题 | 约 5 分钟

标准版 40 道题 | 约 20 分钟

专业版 84 道题 | 约 42 分钟

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