情绪起伏大，性格真的“不稳定”吗？ 运动后莫名烦躁，考试前突然自我怀疑，和朋友聊天时又因为一句话情绪骤降……如果你经常觉得自己的反应“不像自己”，甚至开始怀疑“…

你有没有试过反复调整自己的说话方式、行为习惯，甚至刻意迎合别人，却还是总被说“有点难相处”？那种挫败感真的挺累的。明明不是想伤害谁，却常常在关系里碰壁，久而久之…